臉頰凹陷最推薦玻尿酸，因為準
『臉頰凹陷』，『臉凹』，『頰凹』，一直是Dcard上討論度最高的議題之一。我遇到很多客人是因為家中長輩說臉頰凹陷看起來勞碌命，才來找我打頰凹的，目前我認為最適合填充臉頰凹陷的材質就三種：玻尿酸、童顏針、精靈針。
那我到底要用『玻尿酸』補，還是『精靈針』『童顏針』？
如果是臉頰局部凹陷，覺得某個小點有凹，想要針對那個凹點『精準』填補的，就選玻尿酸，目前我使用過的所有玻尿酸中，我最推薦喬雅登volift，質地最接近頰凹真實的觸感。
不過若是因為戴牙套或是突然暴瘦出現的『大面積』臉頰凹陷，通常支數要很多，荷包君會痛lol，這時候建議先可以打童顏針或精靈針長出肉後，假設還有局部一點凹想補再使用玻尿酸，且童顏針或精靈針的效果也會比較持久。
臉頰凹陷有4區，玻尿酸可精準選擇補哪區
但是玻尿酸則不同。臉頰凹陷因為有3條大韌帶，把臉頰畫成4個區。不是每個人4個區都凹，有些人甚至只有凹一個區。玻尿酸好就好在，我想精準補哪個區，我就補哪個區。
臉頰凹陷，一定要打通韌帶才能補！
大家可以稍微摸一下自己的『咀嚼肌』，玻尿酸在打的時候，就是打在咀嚼肌的正上方的『深層脂肪墊』。臉頰凹陷在打玻尿酸的時，一定要修『順』，也就是顴骨 → 咀嚼肌 → 下顎線，三位一體，才能『過渡』的很順。
剛剛有提到，臉頰凹陷有3個韌帶，把臉頰分成4區。如果打的時候醫師沒有幫你打通各個區，直接在臉頰打一堆玻尿酸，會導致玻尿酸全部卡在其中一個區，做表情的時候臉上就會有凸起，要特別小心！
臉頰凹陷要怎麼用超音波精準施打？
科技就是威力，在沒有超音波的時代時，最怕打的時候針並沒有打在咀嚼肌上方的『深層脂肪墊』（一醫學上稱為頰脂肪墊）。
以前只能用『看』的或『摸』的，如果針其實打在『淺層脂肪』，反而會讓臉皮變更重，導致臉皮下垂。
但是在有超音波的時代後，要看到咀嚼肌真的輕而易舉，同時針有沒有走在咀嚼肌上也輕而易舉。更厲害的是，超音波還能精準去計算你的『深層脂肪墊』（頰脂肪墊）現在的脂肪量是多是少，讓我在估施打的量時，可以更加精準。
臉頰凹陷補玻尿酸，如何無痛？
我會用23號鈍針（足夠細，而且是鈍的）來打。針管會由耳朵前方慢慢走過臉頰凹陷的4個區，因為『深層脂肪墊』其實沒什麼神經，在加上針管本身是鈍的，因此補臉頰凹陷玻尿酸時不太會痛。另外現在的玻尿酸裡面都含有麻藥，施打過程中給客人的舒適度比無麻藥的高出太多。
最後，臉頰凹陷玻尿酸一定要”慢慢做填補”。臉頰凹陷『深層脂肪墊』很薄，而且針管會區要走過4個區，如果放的太快，太用力，臉頰凹陷玻尿酸很容易戳到咀嚼肌，會有『咀嚼肌超痠』的感覺。
詳細的無痛步驟，可以參考我之前寫的無痛文章，相信看完後你能對於治療過程大大鬆一口氣！（其實也沒那麼可怕吧XD）
臉頰凹陷補玻尿酸，大約可以撐多久？
約1.5年。以前玻尿酸膠連技術不進步的時候，玻尿酸通常1年左右就會消。然而，隨著玻尿酸的技術日益進步，坊間無論低價位到高價位，大約都維持在1~2年之間。因此我的客人通常在1.5年之間，通常沒有沒有問題
即便1.5年過後要回來補玻尿酸，由於玻尿酸也有些微促進膠原蛋白增生的功能，因此第二次之後補的話，也不需要像第一次補這麼多。
推薦材料：喬雅登Volift，EPTQ 蜂巢玻尿酸
Dcard臉頰凹陷常見QA：
臉頰凹陷成因到底是什麼？
臉頰凹陷的成因可以主要分成『流失型』和『鬆弛型』。我的診間看過大部分的客人都是『流失型』，而流失型才比較適合用玻尿酸。如果你是『鬆弛型』的話，會建議改用音波拉提喔！
鬆弛型臉頰凹陷比較常見於50歲以上的朋友。45歲以下比較少見。
Q: 流失型臉頰凹陷如何預防？
下圖這個客人其實就是典型的流失型臉頰凹陷。容易發生在抽煙，或者時常熬夜的人。因為尼古丁或者熬夜都會增加身體代謝率，會讓膠原蛋白加速流失。
因此治本之道就是維持良好的生活作息！玻尿酸補完當然臉頰凹陷會立即好很多，但是如果一直持續熬夜，身體其他部位的膠原蛋白也是在加速流失喔！
Q: 鬆弛型臉頰凹陷為什麼推薦音波拉提？
如果原本的臉部韌帶鬆弛了，皮往下垂，會覺得”臉頰凹陷，但嘴邊肉變明顯”。這種時候其實是用音波把『積在嘴邊肉的淺層脂肪』利用音波拉提『拉』到原本臉頰凹陷的位置，才比較能解決問題。
Q: 臉頰凹陷吃什麼有效？其實幫助很小
有些人會覺得自己臉頰凹陷是因為自己太『瘦』，當然如果因為過瘦，BMI過低的人，靠吃才會有效。但是如果本身體脂率不低，或者BMI也正常或甚至過高的人，吃什麼都沒幫助。
那前面不是說臉頰凹陷常常是因為膠原蛋白流失嘛？那我吃膠原蛋白不就好了。很可惜，所有『吃』的膠原蛋白，一旦到小腸就會被分解為『胺基酸』，甚至吃太多還會被儲存為『腹部脂肪』。吃太多，不僅臉頰凹陷沒改善，還會讓自己變胖。
Q: Dcard上很多人說音波打完會臉頰凹陷，真的嘛？
其實這個問題蠻有趣的，因為我查遍醫學論文平台（Pubmed）上面的所有文章，發現再怎麼努力找都找不到『臉頰凹陷』跟『音波拉提』的關聯性是什麼。
但是我的很多客人查了很多臉頰凹陷Dcard文都說打完音波會有臉頰凹陷的問題。後來在我開診所一段時間後，我終於知道為什麼會有這樣的理解。最主要的原因有三個：
- 如果音波沒有拉提嘴邊肉，視覺上臉頰凹陷會更明顯
- 舒眠麻醉的音波拉提，打完當下容易有臉頰凹陷的感覺
詳細的原因可以看我的音波文章，會有更詳細的解釋喔！
Q：為什麼有時候打完咀嚼肌肉毒，會有臉頰凹陷的感覺？
咀嚼肌在施打的時候，我的咀嚼肌文有提到，千萬不要打到『咀嚼肌上半部』，因為咀嚼肌往上會連到『顴骨』，打咀嚼肌上半部，不僅對『瘦小臉』沒有幫助，還會讓顴骨下方直接凹下去，造成術後臉頰凹陷。
詳細原理，可以看我的『咀嚼肌肉毒』文喔！