臉頰凹陷該如何補救？玻尿酸、童顏針、薇貝拉、精靈針4種材質比一比

臉部線條不順：臉頰凹陷＋夫妻宮凹陷

很多人非常在意自己顴骨高的問題，臉部線條不順外輪廓很像波浪狀，看起來很沒精神，不少人以為自己要去動個顴骨內推的手術才能改善，其實臉部線條不順最大的問題就是臉頰凹陷＋夫妻宮凹陷，導致中間的顴骨看起來特別凸。

因此，如果想要改善顴骨高及臉部線條不順的問題，最佳解就是填補夫妻宮凹陷以及臉頰凹陷。（延伸閱讀：夫妻宮凹陷如何改善？）

臉頰凹陷原因：3種頰凹類型比較

我前陣子看美劇Black Dove裡的女主臉部凹陷就非常嚴重，主要是歐美人種天生顴骨就比較高，但由於他們的下巴沒有這麼後縮，加上山根立體，顴骨高在整張臉上甚至很好看，他們甚至認為頰凹是一種個人特色，但這樣的特徵放到亞洲人的臉上就會顯得臉型無精打采，看起來很苦命。

臉部凹陷有三種類型：骨骼型、膠原蛋白流失型、臉部下垂型，治療方式不太相同，大觀念還是老話一句，流失（凹）靠填充，鬆垂靠拉。

（一）骨骼型

這類型的臉頰凹陷通常是因為骨架的關係，顴骨位置本來就比較高，形成大範圍凹陷，許多西方人在年過三十就會出現骨骼型的臉部凹陷，但由於他們五官深邃，就算臉凹也不一定會很影響外觀

（二）膠原蛋白流失型

隨著年紀增長，膠原蛋白流失後兩側出現凹陷，通常會伴隨著夫妻宮凹陷、蘋果肌凹陷，整體的臉部凹陷會讓人視覺年齡急速增加，透過填充物可以改善

（三）臉部下垂型

主要因蘋果肌下垂及嘴邊肉脂肪堆積，因而視覺上中間出現凹陷，這種類型的臉頰凹陷如果單純填充童顏針、精靈針無法完全改善，需搭配埋線拉提將嘴邊肉往上拉才能有效改善。例如下圖我客人本來很在意臉部線條凹痕，經評估她並非膠原蛋白流失，主要是臉部下垂問題，埋線後臉頰凹陷問題就不明顯，並且臉部更加緊實。

臉頰凹陷改善方法

（一）膠原蛋白流失型頰凹改善

很多客人典型的流失型臉頰凹陷，最大原因是因為抽煙，或者時常熬夜的人。因為尼古丁或者熬夜都會增加身體代謝率，會讓膠原蛋白加速流失，因此治本之道就是戒菸並維持良好的生活作息！玻尿酸補完當然臉頰凹陷會立即好很多，但是如果一直持續熬夜，身體其他部位的膠原蛋白也是在加速流失喔！

臉頰凹陷吃什麼？

有些人會覺得自己臉頰凹陷是因為自己太『瘦』，當然如果因為過瘦，BMI過低的人，靠吃才會有效。但是如果本身體脂率不低，或者BMI也正常或甚至過高的人，吃什麼都沒幫助。

那前面不是說臉頰凹陷常常是因為膠原蛋白流失嘛？那我吃膠原蛋白不就好了。很可惜，所有『吃』的膠原蛋白，一旦到小腸就會被分解為『胺基酸』，甚至吃太多還會被儲存為『腹部脂肪』。吃太多，不僅臉頰凹陷沒改善，還會讓自己變胖。

（二）下垂型臉頰凹陷改善

如果原本的臉部韌帶鬆弛了，皮往下垂，會覺得”臉頰凹陷，但嘴邊肉變明顯”。這種時候其實是用音波把『積在嘴邊肉的淺層脂肪』利用音波拉提『拉』到原本臉頰凹陷的位置，才比較能解決問題。

如何讓臉部澎潤？臉頰凹陷怎麼補？

『臉頰凹陷』，『臉凹』，『頰凹』『雙頰凹』，一直是Dcard上討論度最高的議題之一。我遇到很多客人是因為家中長輩說臉頰凹陷看起來勞碌命，才來找我打頰凹，目前我認為最適合填充臉頰凹陷的材質就四種：玻尿酸、童顏針、薇貝拉、精靈針。

我自己比較不建議頰凹打洢蓮絲或晶亮瓷，原因是這兩種填充物材質特別硬，比較適合打在骨頭上模擬出骨頭做支撐，在臉頰這麼柔軟的區域很容易在做表情時會有僵硬感，雖然坊間不少診所會將洢蓮絲或晶亮瓷拿去稀釋後打頰凹，但我遇過不少客人打過洢蓮絲多少還是會覺得它長的膠原蛋白偏硬，童顏針、薇貝拉長的膠原蛋白最接近臉頰實際的觸感。

那我到底要用『玻尿酸』補，還是薇貝拉、精靈針、童顏針？

（一）臉部凹陷玻尿酸

• 優點：如果是臉頰局部凹陷，覺得某個小點有凹，想要針對那個凹點『精準』填補的，就選玻尿酸。目前我使用過的臉頰凹陷玻尿酸中，我最推薦品牌是喬雅登volift，質地最接近臉頰真實的觸感。

• 缺點：若是因為戴牙套或是突然暴瘦出現的『大面積』臉頰凹陷，通常支數要很多，荷包君會痛lol，這時候建議先可以打童顏針或薇貝拉長出膠原蛋白後，假設還有局部一點凹，可以再使用玻尿酸，且童顏針或精靈針的效果也會比較持久。

以下案例為施打臉頰玻尿酸2cc＋夫妻宮凹陷2cc可以讓臉部澎潤，改善輪廓線

（二）臉頰凹陷童顏針

• 優點：膠原蛋白增生效果佳，適合大面積臉頰凹陷者
• 缺點：結節率就統計相對高、當下沒有立即填充效果，需等2-3個月時間生長膠原蛋白、生長量很看體質

臉頰凹陷打童顏針或精靈針建議劑量會是1~2瓶，視凹陷程度而定，輕度凹陷一瓶就可以，中度以上的凹陷建議一邊一瓶效果會比較顯著。

下圖是打一瓶童顏針經過四個月回診追蹤，臉頰凹陷已經有明顯改善，且臉部線條變順很多。童顏針的膠原蛋白生長量是許多論文中都證實最多的，也因此如果一直持續補很容易出現饅化問題，一瓶童顏針打下去其實我比較建議2-3年都不需要補，我聽到很多人都會一次周年慶買個5.6瓶放著，每半年回去補一次，真的太多了不太需要長這麼多肉啦

（三）臉頰凹陷薇貝拉/精靈針

由於薇貝拉（魔法針）、精靈針的膠原蛋白增生劑基本上是一樣的，所以這邊就放在一起講（同一個研發人只是跳槽不同公司）

如果以新娘、伴娘來做比喻，精靈針、薇貝拉的新娘都叫做聚雙旋乳酸(PDLLA)，只是精靈針的伴娘是CMC凝膠，薇貝拉的伴娘是玻尿酸。

為什麼薇貝拉要把配方改成玻尿酸呢？其實最主要是降低結節機率，膠原蛋白增生劑本身沒有體積，打進去是粉末狀，為了要讓粉末可以均勻的懸浮在組織中，長出來才不會集中在一個區塊變成結節，因此精靈針摻入了CMC凝膠，薇貝拉則選擇添加玻尿酸。

但這些玻尿酸、CMC凝膠終究是伴娘，最終跟你過一輩子的是你自身長出的膠原蛋白，所以精靈針的CMC凝膠或薇貝拉的玻尿酸在注射後一個月內會失去功能自動退場，所以如果你在Dcard、ptt上看到有人說感覺打精靈針、薇貝拉一個月就沒效了，通常是因為凝膠跟玻尿酸的體積消失了，所以體感上你覺得好像沒有當初打完臉部澎潤的感覺，不要太失望，這類型的產品是細水長流，等個2-3個月膠原蛋白會慢慢長出來的，那個才是你的真命天子。

• 優點：結節率低的膠原蛋白增生劑
• 缺點：膠原蛋白生長量沒有童顏針多

下圖為精靈針施打一年後追蹤，當初客人由於頰凹較嚴重，施打的劑量為兩瓶，一年過後回診效果仍自然澎潤。

臉頰凹陷醫美費用

臉頰凹陷玻尿酸費用落在20,000~40,000之間，根據施打的玻尿酸品牌而有不同。童顏針/精靈針/薇貝拉打臉頰的費用落在一瓶25,000~30,000，建議可以一次一瓶視膠原蛋白增生的量決定是否再追加。

	玻尿酸	童顏針/精靈針/薇貝拉	洢蓮絲	補脂
劑量	2~3cc	1~2瓶	2cc	自體脂肪
優點	自然、精準填補局部凹陷，立即填充效果	持久、膠原蛋白增生	持久、膠原蛋白增生	自體脂肪較無過敏問題
缺點	消掉後須再補	增生效果因人而異，不一定如預期	材質太硬容易有臉僵感	如體質留不住脂肪可能很快就消
費用	15,000~40,000 根據不同品牌	25,000~45,000	40,000 ~ 50,000	60,000 ~ 80,000 根據手術醫師

臉頰凹陷醫美常見QA