下巴後縮不敢動刀？玻尿酸下巴 vs. 下巴手術2種方式比較

什麼是下巴後縮？

根據著名的黃金比例線 E line（由 Robert Ricketts in 1960 年提出的黃金比例線），如果你的下巴在這條E Line後面，那就是典型的下巴後縮，導致側臉下顎線不明顯，從正面看起來像是「沒有下巴」，讓臉型短圓、比例失衡。不少人因為下巴後縮，產生以下常見困擾：

• 拍照時臉型不立體，容易出現雙下巴
• 側臉線條模糊，下巴看起來很短，沒精神或沒自信
• 嘴巴看起來凸出，甚至影響咬合或齒列美觀

這類型的臉型問題，不僅會影響整體氣質，也讓人誤以為臉比較大或容易顯胖，目前可以透過下巴玻尿酸填補或墊下巴手術，就能有效改善這種視覺上的比例問題，打造更立體的五官輪廓與自然的 V 臉效果。

下巴後縮成因有哪些？

下巴後縮的成因可分為天生骨骼結構與後天影響兩大類，其中大多數人屬於先天下顎骨發育不完全，導致下巴位置偏後，使臉型看起來比例失衡。

以下是常見導致下巴後縮的原因：

• 先天骨骼發育不足：多數人從小下顎骨就較短或向後生長，形成視覺上的「短下巴」。
• 牙齒排列與咬合異常：例如戽斗、深咬或錯咬等，也會影響下巴位置與臉部比例。
• 姿勢不良：長期低頭、駝背或咬唇等習慣，會影響下巴肌肉張力與骨骼發展，造成視覺後縮。
• 老化導致組織鬆弛：年紀增長後，皮膚與下巴支撐力下降，也可能讓下巴看起來越來越後縮。

因此，針對不同成因選擇適合的治療方式，是改善下巴後縮的關鍵。

下巴後縮怎麼改善？玻尿酸下巴 vs. 墊下巴手術

很多亞洲人會很在意自己沒有下巴、下巴太短，到底怎麼樣算是下巴後縮？

下巴後縮除了手術墊下巴外，如果不想要承擔手術的風險，可以考慮打玻尿酸下巴來改善下巴後縮問題。
玻尿酸下巴目的是讓下顎線變順暢，所以切記，玻尿酸下巴不是無腦把下巴往下拉長，常看到Dcard上玻尿酸下巴失敗的慘案，就是當初玻尿酸沒有修飾下顎線的地方，打長後變得像蛇精臉，正確的玻尿酸下巴應該是要往前打向 E line 靠近。

本案年輕妹妹打完玻尿酸下巴後，整個人直接升級成氣質美少女（本個案使用 3cc 玻尿酸：V50 ＋蜂巢玻尿酸，圖經同意刊登），很多人打完下巴玻尿酸都會在診間裡驚嘆「原來有下巴是這種感覺！」

下巴後縮醫美4種療程比較

一句話：下巴後縮微整建議玻尿酸下巴是最自然的選擇。

在 PTT、Dcard 上有各式各樣分享墊下巴的文章，目前能填補下巴的產品有玻尿酸、晶亮瓷、補脂、開刀放墊片等等，其中我自己最推薦的是玻尿酸下巴，最不推的就是補脂下巴。

玻尿酸	洢蓮絲	晶亮瓷	童妍針/ 精靈針	補脂	開刀 放墊片
O	O	O	不建議	不建議	O
微整	微整	微整	微整	手術	手術

第一種：玻尿酸下巴

玻尿酸下巴一定要注意三位一體才會自然：下巴尖、下顎線、下巴與唇中間的凹陷。

最入門的醫師通常就只打區域 1， 幾乎不太可能會失手，只是你一定會被我發現下巴是打出來的，下巴玻尿酸高手過招的地方在於區域 2 跟區域 3，這也是把下巴做得精緻不被人發現的重要關鍵。

區域 2 下顎線如果沒有打很容易變成錐子臉，當你做表情的時候就會發現下巴跟臉頰銜接的地方會出現詭異凹陷。尤其是手術墊下巴雖然可以做出一個很持久的下巴尖，卻很難做出很自然的下顎線 ，因此有滿多客人是做完墊下巴手術後特別打玻尿酸來修飾下顎線的地方。

區域 3 唇與下巴中間的凹陷區塊，如果單純打下巴尖，這塊凹陷會更加明顯，看起來會很像全職獵人的「西索」，中間缺一塊。

在劑型選擇方面，區域 1 可以選擇最硬的玻尿酸劑型來增加下巴的挺度，但區域 2下顎線及區域 3 建議選擇大分子或中大分子才不會太硬，下顎線摸起來異物感會比較重。

因此，通常建議下巴至少打 2cc，可以選擇兩種不同劑型搭配。

玻尿酸下巴跟手術相比雖然能做到比較自然不容易被發現，且玻尿酸後遺症也是相對最少，但它最大的缺點就是維持度短。
由於下巴肌肉每天在說話、吃飯都不停的在運動，目前觀察各個廠牌的玻尿酸其他打在下巴部位代謝速度都差不多，平均大概都是維持一年左右。
為了延長維持度，晶亮瓷下巴在幾年前也變成熱門的選擇。但對於這些無法降解的產品，雖然有持久的優點，一樣老話想提醒大家選擇總是一體兩面。雖然機率不算高，但還是有見過少數人會有過敏反應，最後變成一顆一顆的球球。

無論手術或微整，沒有哪一種方法是十全十美的，希望大家在做任何選擇時都能事先了解每種選擇的風險，才能安心變美。

玻尿酸下巴劑型	區域1 – 極大分子	區域2. 區域3 – 大分子
喬雅登	Volux	Voluma
瑞絲朗	Defyne	Volyme
緹奧希	RH4	RH3
水無痕	Volume	Intense

玻尿酸下巴跟手術相比雖然能做到比較自然不容易被發現，且玻尿酸後遺症也是相對最少，但它最大的缺點就是維持度短。

第二種：晶亮瓷下巴

晶亮瓷由70%的凝膠及30%的羥基磷灰石鈣（CaHA）組成，具高支撐性，在10多年前開始流行注射晶亮瓷下巴，因為當時玻尿酸的技術還沒有辦法做的這麼硬，當時晶亮瓷確實是改善下巴後縮很好的材質。當然所有材質都有潛在過敏機率，玻尿酸也不例外，但晶亮瓷過敏是無法降解的，我在診所目前有遇過三位客人都是五年前注射晶亮瓷下巴後來持續發炎，我只能建議她開刀取出。

晶亮瓷下巴維持度較久（約 2 年以上），隨著玻尿酸交聯技術不斷進步，現在喬雅登、瑞斯朗推出的極大分子玻尿酸例如Volux, Defyne其實支撐度都不會輸給晶亮瓷，也因此目前有在打晶亮瓷下巴的診所越來越少。

第三種：下巴補脂

下巴後縮主要原因是骨頭不夠，因此無論玻尿酸、晶亮瓷都是要盡可能模擬出骨頭的硬度，但脂肪只有體積沒有硬度，在填充下巴後很難有支撐度，除了不好看外，還很容易變成果凍下巴，我目前遇到補脂下巴的客人在3-4年後都後悔居多，就算來找我求救想用玻尿酸修飾下顎線，都很難做到自然好看。

補脂維持度約 3~4 年，也不是每個人下巴補脂就一定可以活，因此這個方式是所有改善下巴後縮的方法中我最不推薦的。

第四種：墊下巴手術

開刀放墊片是不錯的選擇之一，尤其對於下巴嚴重後縮的個案，玻尿酸可能需要5cc以上，玻尿酸下巴費用可能逼近手術，這時候考慮手術就會是比較一勞永逸的方式。
墊下巴手術的缺點在於下顎骨會隨著年紀些微改變形狀，因此開刀後 6~7 年後需回整形外科，確認是否墊片仍然貼合下顎骨，或者已經有位移的可能。

玻尿酸下巴常見問題：

下巴後縮玻尿酸改善療程

步驟一 ：下巴頂端注射

在玻尿酸注射下巴的時候，可以看到超音波圖中下巴的區域並沒有明顯的大血管，也因此下巴玻尿酸算是玻尿酸注射中相對安全的部位。

可以看到下圖 b，即便開了血管顯影，仍然看不到什麼明顯的大動脈。

我們玻尿酸的注射部位，就會落在下巴正中間的肌肉 – 頦肌（mentalis）下方的蓬鬆組織（Areolar Tissue），讓下巴瞬間有變挺、變尖的效果。

頦肌（mentalis）在超音波下，會呈現偏黑色的顏色。頦肌上方那一層白白厚厚的，是肌肉上方的淺層脂肪。

圖中我們可以發現其實淺層脂肪（白）跟頦肌（黑）並非涇渭分明，因為頦肌的一些肌肉纖維會直接連到最上方的皮膚，因此在白白的淺層脂肪（白）中仍然可以看到一些頦肌（黑）的肌肉束。

下巴玻尿酸推薦材料：喬雅登 Volux，V50 極濃玻尿酸

步驟二：下顎線注射

許多人在注射下巴前，非常害怕成為「錐子臉」，最大原因在於下巴尖兩旁的「下顎線」並沒有好好的做填補。

如果沒有打「下顎線」，當你做表情的時候就會發現下巴玻尿酸跟臉頰銜接的地方，會出現詭異凹陷及斷層。

下巴玻尿酸下顎線處推薦材料：喬雅登 Voluma，EPTQ 蜂巢玻尿酸

如果單純下巴正中注射的話，其實大部分的醫師都不容易有失誤。

在掃完超音波之後，就可以對於下顎骨側邊三大肌肉：DLI（降下唇肌），DAO（降口角肌），PLA（頸闊肌），有更精準的認識。

透過超音波，我們可以精準找出臉動脈和臉靜脈（Facial artery and vein），下針時更可有效避開。

步驟三：唇下下顎體注射

唇下下顎體的注射是最困難的一步！如果沒有打的話，看起來會很像《獵人 HUNTER×HUNTER》的知名角色「西索」，中間缺一塊。

下巴玻尿酸推薦材料：喬雅登 Voluma，EPTQ 蜂巢玻尿酸。

玻尿酸下巴推薦品牌

打造下巴/下顎線	首選大分子玻尿酸
下巴玻尿酸推薦品牌	V50 極濃玻尿酸 蜂巢玻尿酸、新魅玻尿酸、喬亞登玻尿酸 Volux + Voluma
玻尿酸下巴幾cc	約 2~3 cc，視下巴後縮程度 1cc 通常只能稍微修飾下巴尖，對於下巴後縮的人改善空間有限
玻尿酸下巴費用	以 2~3cc 計算 韓國玻尿酸：約 15,000 – 25,000 喬雅登下巴：約 25,000 – 40,000 晶亮瓷下巴：約 30,000 – 40,000
維持時間	約 1~2 年

Ultrasonographic Anatomy of the Face and Neck for Minimally Invasive Procedures, 2021, Springer.